Bei der biomechanischen Körperarbeit geht es darum, im ersten Schritt eine genaue Strukturanalyse zu machen, um festzustellen inwieweit Fehlhaltungen und kompensatorische Bewegungsmuster vorliegen. Dabei werden die Knochenpositionen im Verhältnis zueinander genau analysiert.

Danach wird gezielt mit Positionierungsarbeit, Koordinationsübungen und Übungen zur Muskelkräftigung gearbeitet, um die Dysbalancen zu korrigieren.

Mit myofaszialen Techniken werden Körperstrukturen, die aufgrund von jahrelangen Fehlspannungen kalzifiziert sind, gelöst, um so wieder die Möglichkeit zu schaffen, dass der Körper eine optimale Positionierung der Knochen zueinander gewährleisten kann.

Als Folge dessen bekommt das Nervensystem weniger Fehlermeldungen vom Bewegungsapparat, und der Körper hat mehr Energie für die Zellreparatur zur Verfügung. Durch die körperliche Aufrichtung kommt es auch zu einer inneren Aufrichtung und zu mehr Kraft und Stabilität im Leben.

In dem folgenden Video erkläre ich die Zusammenhänge anhand von Beispielen noch genauer: